西海都市报数字报刊平台

  忙了一天,累了!看看电视、玩玩游戏,让自己彻底放松一下。且慢,这样的方式真的能让人轻松吗?德国和荷兰的研究人员日前在《通信杂志》上发表研究说,人们在高度紧张地工作一天后看电视或玩电子游戏,不但不能放松身心,而且往往会增加内疚感和挫败感。

  德国美因茨大学和荷兰阿姆斯特丹大学的研究人员近日以问卷调查的形式访问了471人。他们发现,在紧张地工作或学习一天后,一些特别筋疲力尽的人会觉得看电视和玩电子游戏是在浪费时间,让自己不断拖延。因为屈服于自己找乐子的想法而没有去做其他更重要的事情,会让他们产生内疚感。结果,这些人并没有感觉精神焕发。

  这一研究结果表明,在缓解精神疲惫与玩电子产品放松之间存在着一种矛盾关系:那些认为可以从电子产品中获得放松的人往往事与愿违,没有得到丝毫放松,因为他们会觉得玩物丧志而失去了自控能力。

  负责这项研究的莱昂纳德·赖内克博士说:“在智能手机和互联网的时代,唾手可得的信息和娱乐方式似乎成了一种负担和压力,而非缓解精神紧张的最佳方式。”

  研究人员认为,这项研究成果说明,在现实生活中,电子娱乐产品与人的身心健康之间的关系非常复杂。或许在拿起智能手机、平板电脑玩游戏前,人们还需要三思而行。

相关推荐
新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 何洁给腾讯娱乐专访取了个标题:我依然

      自从去年爆出离婚的消息后,何洁便很少面对媒体。一年过去了,她这次为12月16日即将在上海静安体育中心举办的,出道十......

    12-05    来源:未知

  • 西海都市报数字报刊平台

      忙了一天,累了!看看电视、玩玩游戏,让自己彻底放松一下。且慢,这样的方式真的能让人轻松吗?德国和荷兰的研究人员......

    12-05    来源:未知

  • 印度音乐流媒体Saavn完成战略投资 娱乐业

      近日,据外媒《entrackr》报道,印度音乐流媒体服务平台Saavn宣布完成一轮战略融资,投资方分别为资产管理公司Senvest Manag......

    12-05    来源:未知

  • 深度揭秘地铁2号线列车上的"青岛核心制

      青岛地铁2号线上的装载的空气弹簧内设有辅助橡胶弹簧,当空气弹簧失效时,辅助橡胶弹簧起主要承重作用,能够保证空......

    12-05    来源:来稿整理

  • 全球首条光伏公路现身济南 汽车可边跑边

      ,全球首条光伏公路现身济南 汽车可边跑边充电......

    12-05    来源:来稿整理

  • 工业游发展蕴藏巨大潜力 旅行社提前布局

      (田虎)11月28日,在湖北黄石召开的第二届全国工业旅游创新大会上,国家旅游局公布了全国工业旅游创新发展三年......

    12-05    来源:来稿整理

  • [股市360]大众公用:减持兴业证券及松芝

      [股市360]大众公用:减持兴业证券及松芝股份部分股票 获益5795万元,股市360股票频道为您提供及时全面的财经,股票,基......

    12-04    来源:来稿整理

  • “新四化”或将成为中国汽车产业超车新

      本月中旬,第十五届广州国际汽车展览会(以下简称广州车展)正式拉开帷幕,作为汽车行业的年度收官大戏,广州......

    12-04    来源:来稿整理

  • 中共与世界政党高层对话会闭幕 通过《北

      中国共产党与世界政党高层对话会今天(3日)在北京闭幕,与会的120个国家的近300名政党及政治组织领导人达成广泛......

    12-04    来源:来稿整理

  • 陕西吴堡县人社局办公室着火 警方和纪委

      原标题:榆林吴堡县人社局办公室着火市民担忧“档案毁了”11月30日下午1时许,吴堡县人社局办公室突发大火,公众......

    12-04    来源:来稿整理

  • 返回列表
     
    Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。