咕咚、咕咚健康联合四川大学发布《社区公共健

  近日,国内出名智能活动社交品牌咕咚、活动与炊事办事平台咕咚健康结合四川大学发布了全国首份多媒体形式的《社区公共健身器材利用指南》,旨在为泛博社区居供给准确规范的活动健身指点,并免费向社会各界开放获取。此外,咕咚还将投入一百万公益基金,支撑各省咕咚跑团进社区进行科普宣传。

  《社区健身器材利用指南》囊括了社区常见的20种器材的利用规范,出格考虑到了器材利用者以中老年人群居多的现实环境,采纳了大白易懂的视频、GIF动图和图文三种体例呈现。为包管动作的准确性和规范性,咕咚特意邀请了全国健美操冠军、国度健将级体操活动员担任内容指点和动作模特,四川大学体育学院全程供给专业支撑。

  近年来,跟着经济的快速成长,人们的物质文化糊口也在不竭的提高,加之国度鼎力倡导全民健身并在全国各个社区鼎力扶植公共健身器材,越来越多的人起头投身到活动健的行列傍边。但值得留意的是,社区健身器材的利用者多为中老年人群,他们对活动学问的获取路子和获取能力无限,而身体健康情况有相对比力虚弱,容易受伤。据各地旧事媒体报道,每年因为不妥利用社区公共健身器材导致受伤的事务几次发生,令人痛心。

  据咕咚相关担任人引见,客岁咕咚面向全国10万人做了一项调研,此中70%以上的受访者暗示曾因活动健身而受伤,高达74%的公共不关怀或偶尔才进修活动健身学问。活动前后不做热身拉伸和活动姿态不规范,是导致受伤的两大缘由。虽然已进入资讯发财的挪动互联网时代,公共获取科学活动学问仍然具有诸多坚苦,54%的人认为“活动学问分离在遍地,阅读效率低”,还有45%的受访者“不晓得学问能否专业权势巨子”。

  四川大学体育学院韩海军传授指出,社会公共对活动受伤的认识大多还逗留在抵触触犯、磕碰、关节扭伤等可见的层面。现实上,良多人由于不准确的活动姿态和活动习惯,导致身体每次活动都在堆集暗伤,最终激发量变,呈现不成逆转的器官毁伤,悔之已晚。

  咕咚相关担任人暗示,咕咚作为智能活动的领军品牌,不断努力于鞭策全动事业,《社区健身器材利用指南》只是协助社区居民科学活动的的第一步。除此之外,咕咚曾经结合了中海等物业公司在社区成立跑团,由专业的健身锻练担任团长,按期组织线下勾当为社区居民近距离供给健身器材的专业培训和动作指点,但愿协助更多社区居民成立起科学规范的活动健身理念。

  对于居民来说,社区公共健身器材用得好才叫健身,用欠好就变成了伤身,享受便当性的同时也要锻炼得法,才能体味到健身的好处。前往搜狐,查看更多

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